Das Sportsout Personal Training ist für jeden geeignet, da ganz persönlich und individuell auf Deine Vorstellung eingegangen wird. Durch die persönliche Begleitung wird das Training viel effektiver, als wenn Du alleine trainierst. Systematisch, baut jedes Training aufeinander auf. So wärmen wir uns gemeinsam auf, fördern Dich jedes Mal aufs Neue mit einem neuen Training und starten mit einem gemeinsamen Cool-Down die Regeneration. So setzen wir gezielt auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet, Woche für Woche neue Trainingsreize. Gemeinsam zum sportlichen Erflog. Wir freuen uns auf Dich!
Was gibt es schöneres, als sich im eigenen Körper wohl und glücklich zu fühlen? Gerade in Zeiten von Social Media ist es wichtig, ein Bewusstsein für sich und für den eigenen Körper zu schaffen. Raus aus dem Vergleich und raus aus idealisierten Vorstellungen. Mir ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu schaffen. Instagram, Hollywood und Co, gaukeln uns eine perfekte Welt mit perfekten Menschen und perfekten Körpern vor. Dabei ist jeder Mensch einzigartig und was ganz Besonderes. Es ist verwunderlich, dass wir die Natur aufgrund ihrer Vielseitigkeit als schön betrachten, während es für Menschen „perfekte Maße“ gibt. Die Einzigartigkeit des Meschen schlägt sich auch auf die Trainings- und Ernährungsplanung nieder. Nicht jedes Training oder jede Ernährungsanpassung kann auf jeden Menschen angewendet werden, auch wenn uns die Industrie etwas anderes weismachen will. Sport soll in erster Linie Spaß machen. Wenn einem etwas Spaß macht, dann tut man es gerne. Es geht nicht darum, für andere zu schwitzen, sondern mit Freude zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu kommen.
Mein Name ist Simon und ich bin lizenzierter Fitnesstrainer. Mein sportlicher Weg hat als Kind im Kinder-Yoga angefangen. Über das Kinder-Yoga bin ich zum Leistungsturnen gekommen. Für mich gab und gibt es aber bis heute nicht die eine Sportart. Ich liebe es, mich in verschiedenen Sportarten auszuprobieren und zu messen. Ich war unter anderem auf Turnveranstaltungen, habe an Taekwondo-Kämpfen teilgenommen, war auf Regatta und auf verschiedenen Ballsportturnieren. Darüber hinaus liebe ich es, auch einfach mal Laufen zu gehen und für mich zu sein. Sei es auf einem Trimm-Dich-Pfad im Wald, oder auch bei Klettereinheiten in den Bergen. Durch meine Liebe zum Sport, konnte ich über die Jahre viele praktische Erfahrungen sammeln. So bin ich selber in verschiedenen Sportarten professionell trainiert worden und habe am eigenen Körper verschiedene Trainingslehren erfahren. Mit Sportsout möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen an Einzelpersonen und an Gruppen weitergeben. Nimm meine Hand und tauch mit mir in die Welt des Sports ein. Ich freue mich auf Dich!
Dein Trainer Simon (:
Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder wenn Du einfach nicht alleine trainieren willst. Komm mit Deinen Wünschen und Vorstellungen auf mich zu und ich werde Dir ein für Dich ideales Training zusammenstellen. Gerade die ersten Schritte sind die schwersten, aber ich werde Dich auf Deinem sportlichen Weg nicht alleine lassen. Training für Training werde ich Dich motivieren und gemeinsam werden wir Deine Ziele erreichen.